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原标题女性养生10超廉价食物吃出白皙肌肤

2019/10/13 来源:延安信息港

导读

原标题:女性养生:10超廉价食物吃出白皙肌肤原标题:原标题:女性养生:10超廉价食物吃出白皙肌肤豌豆《本草纲目》记载,豌豆具有“

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豌豆

《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现

,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。[1][2][3][4][5]下一页尾页原标题:原标题:女性养生:10超廉价食物吃出白皙肌肤

白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏,令人白净肌肉”

。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。前一页[1][2][3][4][5][6]下一页尾页原标题:原标题:女性养生:10超廉价食物吃出白皙肌肤

2014年03月11日06:53:28来源:光明分享到:

菠菜

含有维生素和铁,有助于保持皮肤、指甲的美观。前一页[1][2][3][4][5][6][7]下一页尾页原标题:原标题:女性养生:10超廉价食物吃出白皙肌肤

芦笋

富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。前一页[1][2][3][4][5][6][7][8]下一页尾页原标题:原标题:女性养生:10超廉价食物吃出白皙肌肤

甘薯

含大量黏蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃

,益肾阳,有助于护肤美容。前一页[1][2][3][4][5][6][7][8][9]下一页原标题:原标题:女性养生:10超廉价食物吃出白皙肌肤

冬瓜

含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

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稿源:人民

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